Det har vært så travelt de to siste månedene....og dermed har det ikke blitt mye tid til trening. Rart for meg som er vant til å trene ganske mye......Derfor bestemte jeg meg for at NÅ måtte jeg komme meg avgårde. Og hvorfor ikke starte det nye året med en god treningsøkt; prøve å komme inn i en fast vane igjen? Kjenne at kroppen må slite litt...men bli sterkere og sprekere?
Meldte meg på SHAPE med Birthe på SATS Vestkanten....og jammen kjente jeg på kroppen at det var litt for lenge siden sist....! Kommer nok til å få litt gangsperr i morgen ja....men utrolig deilig var det !
Davar jeg altså på dag 2 i det nye året....første treningsøkt denne uken er unnagjort....men flere skal det bli :-)
Men det er viktig å finne noe man liker noe man blir motivert av. Så jeg får prøve meg litt frem...men tror nok at styrke, zumba og sykkel blir mine timer fremover....
Gleder meg allerede til neste økt !
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar