Mango.....

 

Har rett og slett fått litt dilla på mango i det siste !

Den er saftig og deilig søt i smaken ,

og den er proppfull av antioksidanter.

Den er rik på vitamin A i form av betakaroten og vitamin C.

Så finn en god saftig, og moden mango neste gang du er i butikken!

Visste du at mango er den nest mest spiste frukten i verden ?

Bare banan spises mer en denne....

Mango er utrolig god å spise som den er, men også god

i salater eller i smoothies. 

Her er en oppskrift på smoothie med

mango og gulrot:

Ingredienser:

 
2 skive frisk ananas
½ stk mango
1 dl appelsinjuice
1 stk gulrot

Ha appelsinjuicen i smoothiemaskin/blender først - deretter ananas, mango og gulrot.

Kjør blandingen til du får en glatt smoothie.

Server smoothien med en gang.